Hoy es el Día Mundial del Sueño, ¡hay que dormir!


Pues hoy no solo se celebra el Día de San Patricio, sino que también se celebra el Día Mundial del Sueño (World Sleep Day)


Vanguardia | 17/03/2017

0
0

World Sleep Day es un día que se celebra cada año para recordarnos la importancia de dormir y de tratar los trastornos relacionados con el mal sueño. El día fue decretado por la World Sleep Society, una organización fundada por la Asociación Mundial de la Medicina del Sueño y la Federación Mundial del Sueño.

World Sleep Day tiene incluso su propio manifiesto:

DECLARACION DEL DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO:

Considerando que el sueño y el insomnio constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida

Considerando que se puede hacer mucho para prevenir y tratar la somnolencia y el insomnio

Considerando que la conciencia profesional y pública son los primeros pasos a la acción,

Por la presente, DECLARAMOS que los trastornos del sueño son condiciones médicas prevenibles y tratables en todos los países del mundo.

La Sociedad Mundial del Sueño tiene también 10 Mandamientos para que los adultos pongan orden a la calidad de su sueño, y esto incluye fijar una hora específica para irte a dormir y despertarte y reservar tu cama solo para dormir y para tener relaciones sexuales, pero no para otras actividades y mucho menos para trabajar.




Dale ME GUSTA a nuestra página de Facebook o síguenos en Twitter como @Elmananaonline

Editora Argos agradece cada una de las opiniones vertidas en este sitio.
Internet es una herramienta formidable para ejercitar la libertad de expresión y servir como medio de legítima denuncia, crítica y opinión.

Por el respeto a esta encomienda, El Mañana se reservara el derecho a editar o publicar mensajes obscenos o bien que atenten contra la ley, el orden social y la dignidad de terceros.



Agregar un comentario nuevo




Nuevo Laredo, Tamps.  
Compra
$16.80
Venta
$17.30
MINUTO A MINUTO
MÁS COMENTADAS DE HOY
EDICION
IMPRESA
 
internet@elmanana.com.mx