3/6/2026 | Somnolencia excesiva, problemas de concentración, alteraciones en la memoria y hábitos cotidianos pueden influir en la calidad del sueño y afectar el rendimiento diario
18/3/2026 | La legislación mexicana especifica las situaciones en las que la hora de descanso es contabilizada dentro de la jornada de trabajo
2/3/2026 | Conoce qué dice la Ley Federal del Trabajo sobre estos días importantes de descanso, si se paga triple y qué otros días son feriados oficiales en México
27/1/2026 | Con la llegada de este fin de semana largo, comienzan las dudas sobre si hay clases o no, quiénes descansan y cuándo se regresa a la rutina
23/1/2026 | Especialistas en descanso coinciden en que no se trata solo de usar muchas cobijas, sino de colocarlas en el orden correcto para conservar el calor corporal y evitar que se escape mientras dormimos
20/1/2026 | Los alumnos de educación básica contarán con dos puentes; uno de 4 días y otro de 3, esto de acuerdo a la información de la Secretaría de Educación Pública de México
12/1/2026 | La Semana Santa es una celebración de origen cristiano que conmemora los últimos días de la vida de Jesucristo
6/10/2025 | Este ciclo contempla un total de 15 días sin clases, además de los periodos de vacaciones de invierno y Semana Santa en 2026
21/9/2025 | Esta suspensión mensual forma parte de la estrategia de la SEP para fortalecer la calidad educativa mediante la capacitación continua del personal docente y la mejora de los procesos pedagógicos en las escuelas
24/4/2025 | El Día del Trabajo conmemora la lucha de los trabajadores por mejores condiciones laborales; en México, la primera conmemoración del 1 de mayo ocurrió en 1913
27/1/2025 | Un sector considerable de la población mexicana podrá disfrutar de hasta cuatro días de descanso, algunas personas con suerte solo aprovecharán dos
22/12/2024 | Los horarios de trabajo en México, podrían ser modificados para adaptarse a una jornada de 40 horas a la semana y dos días de descanso, los cuales preferentemente deberán ser sábado y domingo
3/11/2024 | Hay algunas acciones realizas cuando duermes y que reflejan que tu nivel de estrés y cortisol se encuentran elevados en tu organismo
22/10/2024 | Esta tradición es sumamente importante para México, pues las familias crean ofrendas con fotos, alimentos, flores y objetos de los difuntos, familiares que ya no están con nosotros
15/8/2024 | Descubre qué puede decirte sobre tu personalidad y estado emocional la postura de dormir con los brazos cruzados
